Cansaço de {Ser} Mãe
Sobre o cansaço das Mães. Atenção se estás cansada, se te sentes cansada, se não consegues deixar de te sentir cansada. Atenção à...
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Irina Vaz Mestre
12 de jun. de 20193 min de leitura
3 Lições para Ensinares aos teus Filhos
ando sempre a pensar como posso contribuir para que as minhas filhas se resolvam com o mundo. enquanto faço o jantar. enquanto conduzo....
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Irina Vaz Mestre
30 de mai. de 20192 min de leitura
Não tenhas medo de falar
Hoje, em consulta, ouvi cuidadosamente uma mãe que me contava sobre aquilo que tinha sido a entrada e o percurso da filha na escola. Ouvi...
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Irina Vaz Mestre
4 de mar. de 20193 min de leitura
Resposta a TI: Maravilhosa Mãe e Mulher
Uma das coisas que mais prazer me dá é receber palavras escritas de quem está desse lado. Às vezes chegam-me por email. Outras vezes por...
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Irina Vaz Mestre
13 de abr. de 20182 min de leitura
As fases dos filhos
As fases dos filhos são tramadas. Acho que é comum a todos os Pais sentirmos, nalguma fase, menos ligação com um determinado filho. Ou...
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Irina Vaz Mestre
7 de abr. de 20182 min de leitura
A minha vénia às mães que estão separadas
Estou desde 5f literalmente a beber novos conhecimentos. Aprender é algo que me fascina. Preciso disso para me sentir viva. Sinto-me viva...
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Irina Vaz Mestre
26 de mar. de 20183 min de leitura
4 Coisas que Vos Quero Ensinar, minhas Filhas
Domingo à tarde. O sol entrava pela janela do carro. À minha volta, a paisagem alentejana. Estava sozinha. A aproveitar aquele momento....
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Irina Vaz Mestre
15 de mar. de 20183 min de leitura
7 Truques para {eu} ser uma Mãe mais feliz
Truque nº 1 Despe-te de perfeições, quando elas só complicam a tua tarefa de ser mãe. A casa não precisa de estar perfeita; os banhos não...
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Irina Vaz Mestre
9 de mar. de 20182 min de leitura
Educar sem Castigar
‘Educar sem Castigar’ será o tema do meu próximo workshop. E quando me pus a pensar nisso, concluí que este é um tema polémico, eu acho....
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Irina Vaz Mestre
4 de fev. de 20182 min de leitura
Dias que parecem não ter fim
Há dias assim. Dias que parecem não ter fim. Dias que ainda vão a meio, ou a menos de meio, e que já se deseja que cheguem ao fim. Hoje...
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Irina Vaz Mestre
23 de jan. de 20183 min de leitura
Os meus limites
Escrever ajuda-me a pensar. Escrever é o meu processo. A minha introspeção. Faz parte da minha meditação. Escrever ajuda-me a clarificar...
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